Méditation Pleine Conscience - Uccle

Absolument Voici une présentation détaillée de l’entreprise "Éreau Présent", rédigée dans un style formel et amical, en tenant compte de toutes les informations fournies et des retours clients :

Éreau Présent : Un Centre de Méditation et de Bien-Être au Cœur d'Uccle

Pour ceux qui cherchent à cultiver la pleine conscience et à trouver un espace de calme et de sérénité, Éreau Présent est une adresse à recommander vivement. Ce centre, situé à l’adresse Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique, offre un ensemble de services et de formations dédiés à l'art de vivre en harmonie avec son propre esprit.

Qu’est-ce que la Méditation Pleine Conscience

La méditation de pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique qui consiste à porter une attention intentionnelle au moment présent, sans jugement. Il s’agit d’observer les pensées, les émotions et les sensations physiques qui se présentent, sans chercher à les modifier ou à les analyser. Cette technique permet de réduire le stress, d'améliorer la concentration et de favoriser un sentiment de bien-être général. Éreau Présent propose des enseignements structurés pour initier et approfondir cette pratique.

Spécialités et Offres d'Éreau Présent

Éreau Présent se distingue par plusieurs axes d'expertise :

• Centre de méditation : Un espace dédié à la pratique, propice à la relaxation et à la concentration.
• Centre de formation à distance : Des cours en ligne accessibles à tous, pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer.
• Professeur de méditation : Une équipe de professionnels qualifiés, passionnés par le partage de leurs connaissances.

En plus des cours et formations, le centre propose des services sur place, ainsi que des cours en ligne pour une flexibilité maximale. Il est important de noter que des rendez-vous obligatoires sont nécessaires pour bénéficier de ces services et pour s'assurer d'un accompagnement personnalisé.

Informations Pratiques

Vous trouverez toutes les informations pratiques sur le site web : etreaupresent.be. Vous pouvez également joindre le centre au Téléphone: 493532402. Éreau Présent dispose de toilettes pour le confort de ses visiteurs.

Le centre bénéficie de nombreuses avis positifs (4.9/5 sur Google My Business), témoignant de l'expérience positive de ses clients. Il est évident que l'expertise des coachs et leur approche douce et non-jugementaire sont particulièrement appréciées, créant un environnement de confiance et de bienveillance.

Conclusion : Une Invitation à la Transformation

Éreau Présent est bien plus qu’un simple centre de méditation; c’est un lieu d’accompagnement vers une vie plus sereine et consciente. Si vous souhaitez explorer les bienfaits de la pleine conscience et bénéficier d'un encadrement professionnel, nous vous encourageons vivement à visiter leur site web etreaupresent.be pour prendre rendez-vous et découvrir les différentes options proposées. N'hésitez pas à prendre contact : c'est le premier pas vers un voyage intérieur enrichissant.

👍 Avis de Méditation Pleine Conscience

Ghislaine B.

5/5

Une belle prestation par une coach expérimenté dont la voix a su apaiser son auditoire.

Je peux aussi ajouter que Valérie prend le plus grand soin à ne pas culpabiliser ses clients en leur laissant la liberté mentale d’adapter ses concepts à leur propre vécu.

Marie-Ange H.

5/5

Anne-Valérie est fantastique, éclairante, soutenante et d'une grande intelligence qui permet de se laisser guider en toute confiance sur le chemin de la pleine conscience. Comme j'aimerai toujours habiter à Bruxelles pour pouvoir assister à des cycles en présentiel, même si celui auquel je viens de participer - en remote - était lui aussi très bien mené.

Marie-Ange

Laure D.

5/5

Une belle expérience avec Anne-Valérie pour se recentrer et vivre pleinement l'instant présent. Merci!

Véronique A.

5/5

Ce cycle MBSR m'a permis de remodeler tout mon quotidien dans lequel j'évoluais très mal. Stressée par les nouveaux lieux et les nouvelles personnes, pratiquer dans un cadre familial et avec ce petit groupe était idéal ! Je m'attendais à une "prof" alors que c'est un réel échange entre nous tous.
Anne-Valérie est une guide d'une douceur et d'une compréhension exceptionnelles qui accueille, encadre, échange avec bienveillance dans le respect des possibilités de chacun. Merveilleuse découverte pour moi.

Brice M.

5/5

J'ai suivi un cycle MBSR en groupe avec Anne-Valérie en guise d'initiation à la méditation, et je suis enchanté de l'avoir trouvée sur mon chemin.
J'ai trouvé son enseignement extrêmement accessible, bienveillant, réaliste, individualisé et très aidant. On perçoit qu'Anne-Valérie propose sa pratique non pas comme une activité professionnelle quelconque, mais vraiment dans la but de participer à l'amélioration du bien-être de chacun. Je lui en suis très reconnaissant et espère pouvoir profiter de son enseignement encore longtemps.

Yannic B.

5/5

Anne-Valérie m’a permis de découvrir la pratique régulière de la méditation tout en douceur dans un cadre très bienveillant et je dois dire que j’ai appris bien plus que ce à quoi je ne m’attendais. Le respect du rythme de chacun est pour elle primordial et tout est ok à partir du moment où c’est là.
Merci Anne-Valerie de m’avoir appris à m’aimer et m’accepter!

nathalie K.

5/5

Anne-Valérie est une exceptionnelle instructrice de méditation. Elle m'y a initiée grâce à un cycle MBSR organisé dans un lieu chaleureux et inspirant. Et je poursuis le chemin avec elle grâce à des séances de soutien à la pratique, en ligne et ou présentiel, toujours riches de découvertes et d'échanges. Je la recommande très chaleureusement à tout initié ou débutant !

Yoan R.

5/5

Expérience très enrichissante! Anne-Valérie nous guide tout au long du programme avec de nombreux exercices, échanges et conseils très précieux. Des techniques et conseils qui m'aident dans la vie de tous les jours à plus lâcher prise face à la pression quotidienne. Je recommande!